Jente 15 år! Jeg føler ofte at noe er gale og er lei meg av og til.

Hei!

Det høres strevsomt ut å være deg, slik du har det nå.

Så bra du skriver til oss i ung når du trenger hjelp med å få det bra igjen.

Å forsøke å få vekk det vonde ved å drikke, er ingen god strategi. Det vil gjøre problemene større for deg. Det er fint at du kjenner på dårlig samvittighet for det. 

Vet foreldrene dine hvordan du har det? Foreldre ønsker det beste for barna sine og kan gi trøst og vise forståelse. Det er viktig at de har mulighet til å hjelpe deg nå.

Det er ellers en god ide å snakke med sosiallæreren din slik du allerede har tenkt. Du skal ikke være redd for det. Sosiallærer er vant til å snakke med ungdommer som strever med tanker og følelser og ikke har det bra. Dere kan sammen finne ut hva som vil være best for deg.

Du kan ellers oppsøke Helsesykepleier på skolen. Hun er også vant til å snakke med ungdommer som strever og ikke har det bra. 

Det viktigste er at du velger å snakke med noen voksne nå, uavhengig av hvem det er, så vil du nok få god hjelp til å få det bedre.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no