Hvordan får jeg motivasjon til å fullføre behandlingen for anoreksi?

Jente, 15

Hei,holder på med vektoppgang pga anoreksi og har ikke så mye igjen,men er så sykt sliten.Har en shake oftest 2 ganger om dagen som består av bær,yoghurt,juice og fløte.Dette er en skikkelig kcal bombe i tillegg til nøtter for at jeg skal klare å legge på meg,og det har funket nå disse månedene.Problemet er at jeg snart ikke holder ut lenger.(dødsvondt)Jeg føler jeg må spy av de shakene siden de er så ekle, og hver gang,hver dag,blåser magen min seg opp som en ballong etter dette.Det kan ikke være bra for kroppen med fløte hver dag,og kroppen sier ifra at det er nok for lengst også...men kan jeg høre på den akkurat nå?nei.Hater det så sykt!Ser så ekstremt frem til å bli ferdig og bare slutte med spesialtingene osv,men må ha de som tillegg nå for å klare dette,og jeg skjønner det. Føler meg bare så uvel og ekkel, hater den oppblåste magen!æsj, så vondt.Sliter med å holde motivasjonen oppe siden dette er helt forferdelig for meg og kroppen min.Trenger motivasjon for å klare å fullføre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er imponerende å høre hvor hardt du har stått på for å bekjempe denne alvorlige og krevende sykdommen. Jeg skjønner at det er tøft å holde ut og at du er lei. Likevel må du holde ut litt mer. Det er utrolig viktig å komme helt til mål for å sikre deg en god helse videre og unngå tilbakefall. Kroppen din trenger dette veldig og du skal ikke tenke på at det ikke er bra med fløte, for dette er et helt fint og trygt produkt å ha i kosten.

Det er vanlig å oppleve mer oppblåsthet når man er i en fase med reduksjon av undervekt i forbindelse med anoreksi, enn det friske ungdommer gjør. Dette vil normalisere seg etterhvert som man stabiliserer en riktig og sunn vekt.

Det er en tøff periode du er i nå, men forsøk å minne deg selv på det positive du har i vente når du har det som værst. Mange som er i samme situasjon som deg blir opptatt av å finne ting som kan avlede tankene når de er fryktelig slitsomme. Noen går tur, noen ser på film/serier, noen foretrekker å være sammen med andre, noen løser kryssord eller tegner, og andre spiller musikk.

Det er også noen som har nytte av å ta en prat med foreldrene sine for å hente motivasjon for å holde ut strevet.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 24.5.2019

Oppdatert: 24.5.2019