Jeg spyr og går ikke ned i vekt, hvorfor?

Hei

Når du spiser så sjeldent som du beskriver vil kroppen og hjernen bli forvirret og stresset. Det vil også føre til at forbrenningen senkes for at kroppen blir redd for å ikke få nok næring. Det er veldig viktig å la kroppen få regelmessige måltider for å holde forbrenningen oppe slik at den ikke går inn i sparemodus. 

Oppkast er ikke en god strategi for å gå ned i vekt. Kroppen er smart og vil ta raskt til seg næring slik at du ikke får til å kaste opp all næringen du spiser. 

Om du ønsker å gå ned i vekt vil jeg at du skal kontakte helsesykepleier eller fastlegen din. Ungdom som ønsker å gå ned i vekt trenger hjelp av voksne slik at de ikke prøver å slanke seg på en helseskadelig måte. At du nå spiser lite på formiddagen og mere på ettermiddagen er veldig skadelig for deg. Det samme gjelder oppkast. 

Spylukt kan være vanskelig å skjule. Lukten henger ofte i en stund etter at man har skylt ned i toalettet. Jeg anbefaler deg å få hjelp til å heller bevege deg mer fremfor å kaste opp. Oppkast er svært skadelig, både for tenner, utseende, kaotiske tanker og ikke minst kan du påføre deg selv hjerteproblemer. 

Kan du vise dette svaret til foreldrene dine? Du trenger støtte for å få til å spise regelmessige måltider. Ofte kan foreldre være den beste støtten til ungdommene sine i slike situasjoner. 

Jeg legger også ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier