Jeg har hatt det ekstremt tøft i det siste og orker ikke mer!

Hei jente 15 år

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvor vanskelig du har det nå. Jeg forstår at du har det strevsomt og at du har en indre konflikt i deg som gjør at du ikke orker mer samtidig som du vil leve.

Hold ut kjære deg! 

Selvmordstanker er et symptom på at man har det vondt. Ofte betyr tankene at man vil at det som er vondt og vanskelig skal forsvinne mer enn at man faktisk vil dø. Du har det veldig vondt og for meg høres det ut som at det gjør deg sliten.

Det er trist at du ikke blir tatt på alvor! Ikke gi opp av den grunn. Man må bare prøve igjen!

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der er det også lege tilstede. Ved å snakke om det som har hendt og hvordan du har det så kan det gjøre at du får det bedre. 

Videre vil jeg anbefale å snakke med legen din igjen og si at du har det verre. Du kan si at du har vonde tanker om å få slippe og ha det så vondt. 

Jeg vil også anbefale deg og ikke fokusere så mye på pillene og heller forsøke å tenke på at det er mulig å få det bedre. Selv om det gjør vondt nå så trenger ikke det bety at det alltid skal være slik. 

Den sykdommen du strever med er krevende fordi den utfordrer din egen vilje og kraft. Derfor er det viktig at du kjenner etter på den lille stemmen i deg som ikke vil dø!

Det er fint at du kan snakke med foreldrene dine. Fortsett med det. Si hvordan du har det og hva du trenger at de kan gjøre for deg. Trenger du støtte så be om det. Trenger du en klem så kan du be om det. Det å ha noen som heier på deg når du har det vondt hjelper.

Du kan også ringe Alarmtelefonen på tlf 16 111 når du får vonde og triste tanker. Det hjelper å prate!

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart. Du er god som gull og fortjener å ha det bra! God klem til deg

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier