Hva bør jeg gjøre?

Hei. Jeg kjenner meg psykisk sliten og tror kanskje at jeg kan ha godt av å snakke med noen om det. Grunnen til dette er alvorlig sykdom i nær familie, dødsfall i nær familie og nye skole (vg1) alt i løpet av dette ene skoleåret. Alt har skjedd mellom september og frem til nå. Da min søster var så syk at legene ikke visste om hun ville overleve fikk jeg tilbud om å snakke med en psykolog, men jeg takket nei siden jeg ikke klarte å snakke om situasjonen der og da. Tingen er bare at jeg nå ønsker å snakke med noen om det, men jeg vet ikke om det blir rart? Er nemlig en god stund siden jeg fikk tilbudet og jeg vet ikke om det blir rart å ville ha "hjelp" nå siden jeg ikke er syk. Jeg ønsker bare å "rense" tankene og hodet mitt litt. I tillegg vet jeg ikke hvem jeg skulle spurt om å få hjelp. Helsesøster er uaktuelt i og med at hun er moren til en god venninne av meg. Jeg vil heller ikke si noe til mamma og pappa med tanke på alt de allerede bekymrer seg for. Hva bør jeg gjøre?