Jeg føler meg ofte ensom

Hei

Så leit å lese at du føler deg ensom og at ingen liker deg.

Vennskap kan være utfordrende og vanskelig i ungdomsårene. Kanskje du finner ut av at du passer bedre sammen med andre venner enn de du har hatt frem til nå? Og kanskje du trenger å finne mer ut av hva du liker og hva som passer for deg?

Jeg tror mange kjenner seg igjen i det du skriver, og det er bra at du har venner på skolen. Start gjerne med en eller flere fritidsaktiviteter. Det kan være en fin inngangsport til å bygge opp et nettverk på fritiden. Fortsett å være hyggelig og imøtekommende. Prøv å være interessert og nysgjerrig på det andre er opptatt av. Mange liker å fortelle om seg selv og hva de er engasjert i. Prioriter dem som prioriterer deg. Å bygge vennskap tar tid. Mange bygger gode varige nye vennskap når de begynner på videregående skole. 

Prøv å ta vare på vennene du har på skolen. Det er helt greit å ha venner man bare er sammen med på skolen. Mange har det sånn. Snakk gjerne med en voksen du stoler på og har tillit til. Det kan være lettere å forstå seg selv og hva man kan gjøre i kontakten med andre, når man tenker sammen med noen om dette med vennskap og nettverk. Se andre tips i vedlagte artikler.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no