Føler meg ensom og utestengt

Hei

Dette med vennskap er sårbart når man begynne spå ny skole og skal bygge opp et nytt sosialt nettverk. Det å være syk en uke kan virke innpå den kontakten du har fått med noen. 

Prøv på nytt å få kontakt med noen. Det at andre planlegger uten deg betyr ikke at de ikke vil ha deg med. Flere er kanskje usikre og redde for å føle seg ensomme og utenfor. Begynn på nytt. Ta initiativ til kontakt, vær hyggelig og grei. Prøv å bli kjent med noen i første omgang. Vennskap vokser gjerne frem etterhvert når man er blitt kjent og begge parter ønsker å dele noe mer enn å bare være kjent. Det kan ta tid å få nære fortrolige venner.

Be eventuelt om hjelp til dette av lærere eller andre voksne som jobber på skolen. Det hender ofte at sosiallærer eller kontaktlærere hjelper til ved å dele inn i grupper og gjøre andre tiltak for at elever skal bli kjent og få seg venner.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no