Hvordan kan jeg få hjelp?

Jente, 14

Hei! Jeg vet dette sikkert blir å høres litt teit ut, men jeg tenker det er verdt å prøve. Jeg ligger langt bak de andre i klassen min på forskjellige fag fordi jeg er elevrådsleder, valgfagleder og har måtte dratt på mange eventer osv. Jeg sliter litt med å komme meg på rett kjøl, men jeg skal gjøre bedre. I tillegg har jeg ei alvorlig syk søster, så det er mye som skjer i livet mitt nå. Den siste tiden har jeg slitt med å sove og har vært syk flere ganger enn normalt. Jeg har prøvd å spurt foreldrene mine om jeg kan dra til legen, da jeg sliter veldig. Men de sier det bare er vitaminmangel eller noe, så jeg burde ikke være så dramatisk. Men jeg har prøvd å ta vitaminer osv, men det blir ikke bedre. Jeg har prøvd å bare overse det og late som om det går bra i et håp om å bli bedre. Men nå kjenner jeg at det er veldig vanskelig å bare leve egentlig. Jeg synes det er vanskelig å spørre om hjelp, så derfor spør jeg her. Hvordan kan jeg få hjelp?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du tar ansvar for deg selv og søker hjelp når du har det vanskelig.
Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier kan hjelpe deg å sortere i hva du kan gjøre noe med selv og om du bør undersøkes av lege.

Du kan også oppsøke helsestasjon for ungdom som er gratis helsetilbud til ungdom. Det er bra at du tar symptomene du kjenner på på alvor. Kanskje det har blitt litt mye med alle vervene du har i tillegg til andre belasninger og forpliktelser i hverdagen. Mange opplever at det blir litt mye i perioder. Da må man stoppe litt opp, få oversikt og prioritere det som skaper endring sånn at man får det bra igjen. Du er sannsynligvis flink og har mange ressurser siden du er både valgfagleder, elevrådsleder og har erfaring med å være pårørende til syk søsken. Kanskje du "bare" trenger å sortere litt i hva du skal prioritere frem til du får "hodet over vannet" igjen.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf. 80033321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14:00 - 20:00. Se andre tips i vedlagte artikler.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 8.6.2019

Oppdatert: 8.6.2019

Fikk du svar på det du lurte på?