Jeg har det vanskelig og trenger hjelp!
Gutt, 17
Hei jeg er en person som har slitt med depresjon og selvskading og for ikke lenge siden prøvde jeg å ta livet mitt men når jeg hadde tauet rundt halsen så ble jeg ringt opp og jeg klarte ikke jeg går jevnlig på BUP men de vet ikke om denne hendelsen bare miljøarbeideren på skolen er den som jeg har fortalt det til og jeg prøvd å si det til BUP men stoler ikke på den personen jeg har der men jeg sa at skolen hadde noe de burde vite men problemet er at BUP aldri ringte opp og nå er det sommerferie og jeg har en skikkelig vanskelig helg hvor jeg er ekstremt redd for at jeg skal tippe over den grensa og fullføre det denne gangen for det eneste som stopper meg er at jeg er glad i familien min problemet er jeg har prøvd å kontakte alt mulig jeg har funnet men alt er nede i helgen så hva skal jeg gjøre jeg trenger råd har prøvd hjelpetelefon men klarer ikke å vente så lenge så jeg trenger noen råd på hvordan jeg skal få snakket med noen uten at foreldrene mine vet det
Svar
Hei kjære deg!
Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hva du strever med. Jeg forstår at du har det vondt og at du strever med å kjempe i mot alt det som skjer inni deg!
Dersom du er redd for å miste kontrollen og at du er redd du kommer til å skade deg selv eller gjøre enda verre ting mot deg selv så må du kontakte legevakten der du bor!
Du er ikke alene om å ha det vondt og du er ikke alene om at du ikke vil plage andre med det som er vondt å vanskelig! Det er nettopp derfor det blir verre - fordi man er redd for reaksjoner eller hva andre skal si.
Jeg vil også anbefale deg å snakke med behandleren din på BUP. Husk at de er der for å hjelpe deg og ved og ikke snakke om det som er vanskelig så får du heller ikke den hjelpen du trenger!
Det er fint at du klarte å åpne deg til personalet på skolen!
Hva kan du gjøre?
Ring Legevakt dersom du er redd for dine egne impulser!
Ring Alarmtelefonen på tlf 116 111 om du trenger noen å prate med!
Snakk med foreldrene dine! De bryr seg om deg og hadde blitt lei seg dersom de hadde mistet deg! Ofte så tror vi at foreldre ikke forstår men de forstår mer enn vi tror!
Vær åpen om dine problemer og vonde tanker! Det å være åpen gjør tankene dine mindre truende!
Du har ingenting å skamme deg over!
Du er god som gull!
Du trenger ikke dø!
Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.
Pass godt på deg selv!
God klem til deg.
Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier
Besvart: 23.6.2019
Oppdatert: 23.6.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål