Skal begynne på ny skole, og er redd at det blir vanskelig å få venner.

Hei

Fint at du skriver til oss. Jeg tenker det er mange som føler det samme akkurat nå. Det å begynne på ny skole, er alltid litt skummelt, og dersom man sliter med sosial angst, er det normalt å grue seg ekstra mye til skolebytte. Jeg vil også tenke at dette blir en  ny mulighet for deg, til å øve deg på det som er vanskelig, og det kan være tryggere å øve seg hvis man har en voksen man kan stole på å gå til. Jeg vil derfor be deg om å ta kontakt med helsesykepleier på skolen med en gang du begynner. Hun kan du fortelle alt til, om hva du er redd for, hvem du savner, hvordan du skal bli kjent med nye venner.

Du kan også lese litt mer om hvordan man kan få nye venner her.

Du kjenner sikkert til flere som skal på den nye skolen. Prøv å ta kontakt med noen i sommer, og finn på noe hyggelig for å bli bedre kjent. Kanskje dere kan gå å bade, gå på kino eller andre ting. Det kan jo hende du også da treffer nye venner via de du kjenner fra før, som skal begynne på den nye skolen. Og du kan selvsagt fortsatt ha mye kontakt med han som du kjenner så godt.

Lykke til, nyt sommerferien, prøv å legg bort alt det du er bekymret for. Snakk med foreldrene dine om de vanskelige tankene, da blir de lettere å bære.

Vennlig hilsen helsesykepleier