Hvordan kan jeg slutte å herme så mye etter det andre gjør og sier?

Jeg har ett problem. Jeg driver å hermer etter folk hele tiden. Somregel bare de jeg er nærmest med. Som at de sier noe morsomt, eller gjør noe morsomt, jeg så gjør/sier jeg det de nettopp gjorde en gang til. Ikke ofte, men hvis jeg henger med da feks typen min en hel dag gjør jeg det kanskje 2 ganger den dagen. Ikke noe ekstremt obviously, men er noe som blir lagt merke til. Jeg har gjort dette siden jeg var liten. Men folk har alltid kommentert det, og sagt hvor irriterende det er. Alle i livet mitt har kommentert det. Har blitt noe jeg hater med meg selv. Jeg har prøvd å slutte, og lizm heller komme på en egen ting å si istedenfor, men åh det ender bare opp med at det blir stillhet. Og så gjør jeg det neste gang. Jeg tenker aldri over det, det bare skjer. Jeg legger ikke merke til det, men alle andre gjør vist. Hvordan stopper jeg det???