Er det farlig for faren min å bråslutte med snus på ferie?

Hei

Jeg skjønner at du blir skuffet når faren din sier at han har sluttet å snuse og du likevel finner nye snusbokser. 

For de som ellers er friske og ikke bruker faste medisiner er det ikke farlig å bråslutte å snuse. Hvis en bruker medisiner daglig eller jevnlig for ulike sykdommer og plager kan det være lurt å ta en prat med legen før en slutter å snuse og kanskje trappe ned gradvis. 

For de aller fleste er det ubehagelig å slutte å snuse fordi en får abstinenser når en ikke får snus som vanlig. Hvis en bråslutter kan abstinensene bli veldig sterke og man kan føle seg veldig syk i mange dager før det gradvis blir bedre. Abstinenser kan være uro, angst, irritabilitet, kvalme, hodepine, svettetokter, skjelvinger, konsentrasjonsvansker, søvnvansker, depresjon, svimmelhet og vondt i kroppen. Hvor sterke abstinenser en får avhenger av hvor sterk avhengighet en har av snus og det henger ofte sammen med hvor mye og lenge en har snust. 

Som du skjønner kan faren din føle seg ganske dårlig hvis han ikke får snus daglig. Jeg skjønner at du får lyst å hindre han i å snuse, men jeg er redd for at det kan ødelegge ferien for dere hvis du gjemmer snusen hans. Hvis han har abstinenser på ferie kan det påvirke humøret hans og også formen. Hvis han ikke orker å gjøre ting som dere har planlagt fordi han føler seg dårlig ville det jo være dumt. Hvis han oppdager at du har gjemt snusen hans kan det skape krangel mellom dere. Det kan gjøre at han kan synes det er ennå vanskeligere å slutte og/eller at han bli mer motvillig.

Kan du tenke at du skal ta det opp når dere kommer hjem fra ferie? Hvis du syns det er for lenge å vente kan du ha en rolig samtale med han om hvorfor du ønsker at han skal slutte. Jeg svarte på et spørsmål til som jeg tror kanskje også kom fra deg? Du kan lese svaret mitt om hva du kan gjøre for at noen skal slutte å snuse her. 

Jeg håper at du også kan ha det fint på ferie!

De som Vennlig hilsen Tobakksveileder med psykologikompetanse