Stresset for mange prøver, pappa har mistet jobben. Hva skal jeg gjøre?.

Hei

Takk for spørsmålet ditt. Med stort press fra skolen og i tillegg at pappa har mistet jobben forstår jeg du har mye å tenke på. 
Hva tenker du om å snakke med helsesykepleier på skolen du går ? Hun kan hjelpe deg å sortere tanker og prioritere i forhold til arbeidsoppgaver du har . Det er normalt å ha problemer med å konsentrere seg når det er mye som foregår i livet som du ikke har kontroll på. Det er ikke farlig ,men du kan bli stresset av det og. Da er det ikke uvanlig at karakterer kan endre seg. Det retter seg når du  har fått oversikt over livet igjen.

Du kan og snakke med læreren din om at du opplever stress i forbindelse med innleveringer og prøver. Da vet læreren din at du blir stresset og det er lettere for han/henne å gi deg riktig støtte.

Ofte kan det være fint at noen på skolen vet litt om hva du sliter med hjemme og. Føles det riktig for deg så fortell lærer eller helsesykepleier om pappa og jobben han har mistet.

Ta og en titt å artiklene jeg har lagt med.

Det her vil du klare. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.