Skulle ønske jeg hadde levd livet mitt annerledes.

Hei

Det er alltid leit å se tilbake på livet sitt og angre på noe man har gjort eller ikke gjort.

Jeg tenker at det er viktig å være snill og raus med seg selv, og huske på at man gjorde det beste man kunne på det tidspunktet. Når du var liten visste du ikke alt du vet i dag. Som barn er det svært vanskelig å se konsekvensene av det man gjør og ikke gjør.

Alle mennesker har noe de tenker at de ville ha gjort annerledes dersom de fikk leve livet sitt om igjen. Men det er det ingen som får, så vi må alle bare gjøre det beste utav situasjonen i dag. Jeg synes det er veldig fint at du skriver inn til oss, for det viser at du tar ansvar for livet ditt, og vil hjelpe deg selv til å få det bedre.

Husk at du fortsatt er ung og har masse tid og muligheter. Man kan fint fullføre skole i voksen alder, og det finnes dessuten mange plasser man kan få jobb som ufaglært. Du kan melde deg på ulike fritidsaktiviteter der du kan bli kjent med nye mennesker, og du kan lære deg nye ferdigheter som dans, tennis, kajakk osv.

Du har ikke mulighet til å endre på hva du har gjort før, men du har mulighet til å påvirke hvordan du i fremtiden tenker om det du gjorde nå! Så benytt muligheten til å gjøre livet best mulig for deg selv, nå som du er litt eldre og klokere enn du var da du var barn.

Jeg synes du bør oppsøke helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i din kommune. Der kan du snakke om de tunke tankene dine og det at du ikke vil leve livet ditt slik det er nå. Det er ikke godt å bære slike tanker alene, og det kan være veldig godt å få pratet med noen om det.

Dersom du trenger noen å snakke med, kan du alltid ringe Mental Helses hjelpetelefon på 116 123, eller Kirkens SOS-telefon på 22 40 00 40. De er der for deg og kan lytte og gi råd, så ikke nøl med å ringe dit hvis du trenger det.

Jeg legger ved noen artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen.