Jeg stjal og mistet jobben, jeg vil ta livet mitt. Hvem kan jeg snakke med?

Hei

Dette forstår jeg er veldig vanskelig for deg! Du skriver at du vil ta livet ditt. Det er vondt å lese, og det får meg til å tenke at du er veldig fortvilet nå og at det hele føles fastlåst. Men tanker om å ville ta livet sitt gjerne er ønsker om å slippe unna de problemene som er for vanskelig livet. Dette er forskjellig fra å ville dø fra selve livet og alt det som livet kan bringe i fremtiden. Det kan hende at du ikke vil dø men at det handler om at du ikke finner noen vei ut av de problemene du har nå. Men jeg lover deg at det finnes en vei ut! Alle slags økonomiske problemer kan løses med hjelp. Og man kan si unnskyld og bli tilgitt for ting man har gjort som man angrer på, f.eks at man stjal på jobben. 

Alle mennesker kommer til å gjøre ting de angrer på og ta dumme valg i løpet av livet. Flere ganger. Det betyr ikke at man er verdiløs eller dum, selv om man gjør noe dumt. Du er verdifull uansett og du fortjener en ny sjanse.

Jeg skjønner at det kan bli vanskelig å snakke med mamma alene og at dette er noe du er redd for. Så kanskje skal du starte å snakke med noen andre enn henne, for å få luftet følelser og tanker som er sterke inni deg? Det kan gjøre deg bedre forberedt på å snakke med mamma, og du kan lage en plan for hvordan du skal løse utfordringene dine før du snakker med henne.

Jeg vil derfor anbefale deg å kontakte en av disse hjelpetelefonene:

• Mental Helse: 116 123
• Røde Kors: 800 33 321
• Kirkens SOS: 22 40 00 40
• Eller du kan kontakte en chattetjeneste.

Uansett hvor du ringer så kan jeg love deg at den du får snakke med er vant til å snakke med unge voksne som kommer i vanskelige situasjoner og som kan få tanker om å ikke ville leve mer. Det vil oppleves som trygt å ringe. Du kan være anonym. De er der for deg og hjelper deg gjerne videre, f.eks hvordan du kan ordne opp i det økonomiske. 

Hvis du ikke vil chatte eller ringe så kan du dra til helsestasjon for ungdom. Der jobber det blant annet helsesykepleier, lege og psykolog. De er alle vant til å snakke med ungdom som har det vanskelig. Det er gratis å gå dit og det er for unge voksne på din alder. Ingen vil dømme deg eller si at du er en dårlig person. De vil hjelpe deg å finne ut av de økonomiske problemene, og de kan også hjelpe deg å snakke med moren din sammen med deg om du vil det. 

Du forteller her at du innser at det du gjorde på jobben din var dumt. Det betyr, tenker jeg, at du har fått en viktig erfaring som kan brukes til noe nyttig senere. Det kan f.eks hende du blir mer raus med andre som gjør dumme ting, fordi du vet hvor lett det kan skje. Eller kanskje kan du minne deg selv på at ting vil gå bra igjen neste gang du gjør noe du angrer på fordi du har erfart at man kan rydde opp i økonomien sin og gå videre etterpå. Livet er fullt av feil, dårlige valg, tap og situasjoner der man må vise sårbarhet. Det er viktig å lære seg å leve med det og tørre å snakke om det. Da blir det mindre skam og man trenger ikke være alene med feilene sine. 

Jeg håper og tror at moren din vil forstå og støtte deg etter hvert som ting har roet seg, selv om hun kanskje blir skuffa og opprørt med en gang.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som jeg håper kan være til nytte. En handler om hvordan man kan hjelpe seg selv når man får selvmordstanker, en om det å stjele og en om økonomisk hjelp.

Ta godt vare på deg selv, ta kontakt med hjelpeapparatet i dag! En god klem fra meg!

Vennlig hilsen familieterapeuten