Vil slutte å runke. Har ikke lyst til å oppleve mer av det.
Gutt, 13
Hei Jeg er en gutt på 13 år, jeg sliter med å slutte med å runke. Jeg har gjort dette i flere måneder å klarer ikke å slutte, jeg håpet på at dere på ung.no kunne være så snille å gi meg noen tips som kan hjelpe meg med å slutte. Plis send meg noe som kan hjelpe, jeg har ikke lyst til å fortsette, selv etter å ha lest andres vedlegg og har sett at dere ofte svarer med at det er sunt og vanlig å runke, men jeg har aldri mer lyst til å oppleve dette. Og derfor spør jeg dere om hjelp til å forandre livet mitt på en VELDIG god måte ved å gjøre slutt på denne uvanen. Med vennlig hilsen en fortvilet gutt
Svar
Hei
Takk for spørsmålet ditt. 
Nå er det å runke noe som kommer fra hormonene som bruser i kroppen din. Det er helt riktig som du sier normalt og noe vi oppfordrer til. Årsaken til det er at det er en fin måte for deg å bli kjent med din egen kropp. Hva du liker og hva du setter pris på. 
Du vil forandre livet på en god måte forteller du? Usikker, men har endringen noe med religion å gjøre? eller føler du at du har feil kropp?
Enkelte religiøse miljøer ønsker kontroll på sine tilhørere og de setter grenser som det er umulig å holde. Brytes grensen ? Da kan de straffe synderen og få mer kontroll.
Føler du at det er feil kropp kan du kontakte fastlegen din eller helsesykepleier på skolen du går. Da kan du få hjelp med hormoner og det vil bli lettere med tiden å slutte å runke.
Du kan og ringe til
Røde Kors hjelpetelefon for barn og ungdom, tlf: 800 33 321 her møter du voksne som har tid og lyst til å lytte og snakke med deg, helt anonymt. De som svarer på telefonen er vant til å snakke med barn og unge. Du kan snakke med hjelpetelefonen om alt, enten du er glad, trist, redd, lurer på noe eller du trenger hjelp. Åpnet hver mandag til fredag kl 14.00-20.00. Du kan også ta kontakt over nett. Nettside: www.korspahalsen.no
Er usikker på om svaret er i henhold til det du hadde på hjertet.
Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.
Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 22.10.2019
Oppdatert: 22.10.2019
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
