Føler ikke vennene mine ser meg for den jeg er.

Hei du, 14 år. 

Jeg beklager at du ikke har fått svar tidligere. Det hender det kommer spørsmål der vi har standardsvar. Da slipper ungdommen å vente så lenge på svaret. 

Men her får du noen innspill og spørsmål som kanskje kan være til hjelp for deg. 

Det kan være vanskelig hvis en føler at vennene ikke ser en for den en er. En kan føle seg misforstått, og kanskje også få en følelse av avvisning. 

Noen venner kan, hvis de ikke forstår den andre, utelate den fra ting som skjer. Da kan en føle seg utestengt. 

Det er vanskelig å svare på om vennene dine er feil for deg. Men det er ikke rett å gi opp! Du er riktig og verdifull og du vil finne venner som ser deg for den du er!

Hvis en har opplevd utestenging og mobbing, kan det være lett å tolke det andre sier på en negativ måte, eller at en lett går i forsvar, i stedet for å lytte til hva den egentlig sier. 

Det er også sånn at det ikke er sikkert at vi vet hvordan vi virker på andre. Hvis vi snakker med noen, er det ikke sikkert at de forstår hva vi mener. Det kan også være at noe vi mener vi har sagt, har blitt forstått på en helt annen måte. Det kan lett oppstå misforståelser. 

Noen ganger kan en også bar være med de andre, for å være sosial, uten at en trenger å si så mye. 

Hvis en ikke vet hvordan en virker på andre, kan en bruk litt tid på å se på de som er lette å forstå. Hva er det de sier og gjør, som medfører at alle forstår dem? Snakker de tydelig? Sier de ting på en hyggelig måte? 

Ofte er de som har mange venner, de som er godt likt, positive personer. De er rause, hyggelige med alle, de inkluderer alle og gjør ikke forskjell på noen. De baksnakker ikke og de er trygge på seg selv, har en god selvfølelse. Noen av disse er fulle av humør og humor, mens andre er mer tilbakeholdne, men likevel tydelig tilstede. En merker nærværet deres på en god måte. 

Kan du lære noe av de som har mange venner? 

Kan du lytte til hva de sier? Hvis du ikke forstår, kan du spørre på nytt hva det er personen mener. Hold en lett tone, smil gjerne. Da forstår den andre at du virkelig vil vite hva det var den mente. 

Kan du jobbe med selvfølelsen din, hvordan du ser på deg selv? Se artiklene om dette. 

Du kan snakke med helsesykepleier om alt dette. Kanskje kan dere lese gjennom det du har skrevet, svaret og artiklene her, og at dere jobber med dette? 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no