Har blitt mobbet, dårlig selvtillit og har løyet om ting for oppmerksomhet

Hei, jente på 18 år

Så vondt å høre at du har blitt mye mobbet. Mobbing er dessverre noe som altfor mange opplever og mobbing er både ødeleggende og vondt for dem som opplever det. Mange som mobber vil når de ble eldre også angre veldig på det de har gjort - men da har det jo allerede skjedd og er ikke så mye å gjøre med annet enn å f.eks si unnskyld. 

Jeg vet ikke hva som førte til at du løy om de tingene som du gjorde. Men det er nok ikke uvanlig å finne på litt ting for å få oppmerksomhet eller kanskje også omsorg eller medfølelse. Kanskje håpte du på at noen skulle gi deg omsorg og oppmerksomhet, at de skulle føle med deg og lignende. Det høres ut som du tenker at det gjekk litt for langt når du fortalte at tanten din var død uten at det var sant. Jeg forstår godt at du lurer litt på dette i ettertid, og at du synes det gikk litt for langt. Men det at du fortalte denne historien trenger ikke å bety at det er noe galt med deg i det hele tatt. Som sagt så kan det hende du følte at du manglet noe fra andre og så ble du "revet med" når du såg at du kunne få omsorg/oppmerksomhet for dette. Du skriver også at du var 14 år når det hendte og da er det viktig å huske på at du både da (og forsåvidt nå) har en hjerne som er under utvikling. Når man er barn og ungdom er det vanskeligere å tenke konsekvenser. Det er blant annet derfor vi har strenge regler i Norge for at personer som er under 15 ikke kan straffes f.eks. Det at man ikke klarer å tenke konsekvenser av sine handlinger når man er så ung kan føre til at man gjør ting som blir dumt og som man angrer på.

Jeg ville ikke dvelt så mye på det som har hendt. Du får ikke gjort noe med løgnen. Du er absolutt ikke "grusom" - det at du tenker over at dette var dumt og du ikke ville gjort det igjen tenker jeg at har noe med å gjøre at du nå tenker konsekvenser og ikke synes at denne erfaringen var noe du ville gjort på nytt. Det høres ut som du reflekterer helt fint rundt noe som har skjedd som du synes er rart nå i ettertid. 

Du skriver også at du har dårlig selvtillit og at du sliter sosialt. Trenger du noen å snakke med kan det være lurt å gå til helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier (dersom du fortsatt går på vgs skal det være et slikt tilbud der) for å få tips til hvordan å få det bedre.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen psykologen