Jeg sliter en del og trenger hjelp!

Jente, 13

Hei, jeg er en jente på 13 år å sliter med en del, jeg holdt på med kutting, å liker fortsatt å gjere det med blyant for å skjenne på smerten for å glemme det andre ting som har skjedd, jeg sliter med ulovlige ting etter jeg ble så deprimert, jeg begynte med hasj snus å røyk, å trekke inn lufta av bensin for å bli små høy, akkurat det samme med hasj, jeg sleit veldig mye med guttedrama, å at mamma altid skulle kjefte på meg for små ting, en gang ble jeg så deppa at jeg nesten tok mitt egent liv, hadde jeg funnet pillene hadde jeg vært død den dagen i dag, jeg blir mye mobbet på skulen å, å det er en av grundene at jeg ville vekk, så jeg har hatt denne følelsen i over 3-4 år å orker det ikke mere, søker hjelp, med å få kunne snakket med noen om problemene mine, har ikke sakt hele forklaringen men vil gjerne snakke om det, å vil ikke bo her mere føler meg ikke hjemme eller trygg når mamma er sint

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg!

Takk for at du skriver til oss og forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har opplevd mye vondt og at du forsøker å mestre det så godt du kan! Jeg syns det er så modig av deg at du selv innser at du trenger hjelp - det er ofte det første og viktigste skrittet for å få det bedre!

Det høres ut som du bærer på mye helt alene. Det er klart at er strevsomt. Det er også strevsomt når man opplever å få kjeft av foreldrene sine når man egentlig kunne ha trengt litt trøst og en klem.

Jeg lurer på hvordan det ville være for deg å si til moren din at du blir lei deg når hun kjefter på deg og at du ikke har det så bra? Ofte så vet ikke foreldre eller andre rundt oss hvordan vi egentlig har det.

Det hadde også vært veldig deilig noen ganger om noen bare visste hvordan vi hadde det. Men dessverre så er det ikke slik. Vi må våge å si det!

Du sier at du vil snakke med noen og jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Der har de god erfaring med ungdom som strever og mange får veldig god hjelp der.

Har du ellers noen andre rundt deg som du kan prate med? En lærer eller andre voksne du har rundt deg som du er trygg på?

Det hjelper å ha noen rundt seg som kan støtte og gi deg en klem når det er som verst. Det kan ofte gjøre at man får det bedre!

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese.

Pass godt på deg selv - du er god som gull!

God klem fra meg.

Vennlig hilsen psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 16.11.2019

Oppdatert: 16.11.2019