Jeg lurer på om jeg har ADHD?

Jente, 13

Hei. Jeg lurer på om jeg har ADHD? Spesielt på skolen, foreksempel jeg klarer ikke sitte stille i timene, jeg må ha noe å gjøre, jeg bråker i klasserommet, og jeg kan forstyrre læreren eller elevene, jeg vil ha veldig mye oppmerksomhet i klasserommet, jeg kan ha veldig mye energi, jeg kan ofte kjefte på lærere. Men sånn har det vært veldig lenge! Siden barnehagen i hvert fall! Jeg tror ingen i familien min har det. Men pappa og mamma var litt lik som meg når de var små! Bare at jeg kanskje er litt verre enn dem nå..? Jeg blir ofte frustrert og skjønner ikke noe, jeg kan ofte glemme ting. Nå har jo jeg startet på ungdomsskolen. Og da har vi masse prøver, og jeg får ofte jernteppe av prøver! Jeg øver, øver masse, og litt slutt glemmer jeg det! Jeg klarer ikke å gjøre lekser alene, jeg må ha hjelp av noen hele tiden! Jeg er ikke sikker på om at jeg har det, men jeg var egentlig bare veldig nysgjerrig :) tusen takk hvis jeg får svar! Elsker nettsiden deres forresten! :D

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Så fint at du skriver inn her til ung.no og spør oss! Det høres strevsomt ut for deg og jeg forstår at du lurer på hva det kan være og ønsker råd.

Vi her i ung.no kan dessverre ikke svare på om du har ADHD. For å stille diagnosen så må det gjøres en grundig utredning av eksempelvis BUP.

Jeg vil be deg om å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din og be om støttesamtaler der. Sammen kan dere finne mer ut av hva du strever med. Helsesykepleier vil vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP.

Du bør også snakke med læreren din om den uroen og konsentrasjonsvanskene som du kjenner på når du er på skolen. Kanskje dere kan finne noen gode tiltak som kan hjelpe deg litt på vei. Skolen ønsker å bistå og hjelpe alle elevene sine, slik at de yter sitt beste på skolen. Da er det viktig at det kommer frem at du strever såpass som du gjør.

Foreldrene dine bør også involveres. Snakk med de om hvordan du har det! Forhåpentlig så kan de være ekstra gode omsorgspersoner for deg nå og gi deg den støtten, tryggheten og kjærligheten du trenger!

Sjekk også nettsiden www.adhdnorge.no for mer informasjon om hva adhd er og hva som kan hjelpe.

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 22.11.2019

Oppdatert: 22.11.2019