Jente 13 år! Venninna mi sier dårlige ting om meg. Bør jeg prate med henne?

Hei!

Du har opplevd mye vondt og vanskelig i livet ditt. 

Å miste pappaen din så tidlig i livet og i tillegg oppleve mobbing og sårende kommentarer på utseende ditt, kan ikke ha vært enkelt for deg.

Så fint at du har hatt en kjæreste som har hjulpet deg så mye gjennom den vanskelige tiden. Han har nok vært veldig viktig for deg. Å ha noen som kan trøste og prøve å forstå, er veldig bra og viktig.

Nå har dere slått opp, og du må klare de utfordringene som kommer alene. Det gjør det ikke enklere for deg at du opplever å ha dårlig selvtillit.

Du opplever at en av dine bestevenninner er veldig frekk mot deg og snakker negativt om deg. Du tenker at hun kanskje ikke selv er klar over hvordan hun er mot deg og ikke skjønner hva det gjør med deg.

Det er ikke alltid lett å vite hva som vil være best å gjøre i ulike situasjoner.

Jeg tenker likevel det kan oppleves bedre for deg å klare å sette ord på det du føler, ved må snakke litt med henne. Gjør det gjerne når dere to er alene sammen, og prøv å si det på en måte som gjør at hun ikke føler seg kritisert, men at hun likevel forstår at du føler deg såret.

Du kan fortelle at du ble lei deg da hun snakket negativt om deg, og at du følte at det ikke stemte helt det hun sa. Si gjerne også at du blir ekstra såret, fordi hun er en av dine beste venninner, som du liker godt.

Om du synes det blir for vanskelig for deg, kan du snakke litt med helsesykepleier på skolen. Hun kan være en støtte for deg i den sårbare situasjonen du er i nå, etter at du og kjæresten har slått opp og det at du opplever å ha dårlig selvtillit. Hun kan hjelpe deg med hva du selv kan gjøre for å få det bedre.

Jeg legger ved noen artikler som også kan være nyttig å lese.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no