Jeg er ikke okay, og jeg blir såret når noen slår meg.

Hei og takk for at du skriver til oss om at du ikke er okay.

Det er vondt å høre at du blir slått og såret. Det er ikke så rart at du får slike reaksjoner. Nå har du endelig sagt i fra om at du ikke er okay, og det er en god start. Jeg klarer ikke lese utifra innlegget ditt hvem som sårer deg og slår deg, men at du blir lei er veldig forståelig.

Prøv å tenke etter om du har noen voksne rundt deg som du føler deg trygg på og stoler på. Det kan være en lærer, en tante, helsesykepleier på skolen for eksempel. Tenk at det er viktig at du forteller om dette til noen som kan hjelpe deg til å få det bedre. Det er noen ganger litt vanskelig.

Det å holde ting inni seg som er vondt, kan gjøre at du føler deg gradvis dårligere, og at du ikke klarer å finne noen glede i hverdagen din. Slik skal du ikke ha det. Derfor ber jeg deg om å snakke med en voksen som kan lytte og forstå, og hjelpe deg til å snakke om det som du nå opplever.

Du kan også ta kontakt anonymt med noen å snakke med : Kors på halsen er et gratis, trygt og anonymt tilbud til alle opp til 18 år. Her kan du chatte med eller ringe voksne som er frivillige i Røde Kors. Telefonen (800 333 21) er åpen mandag til fredag 16:00 – 22:00. Chatten er åpen mandag til fredag 14:00 - 22:00.

Håper du får god hjelp.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.