Er pulsen min normal?

Jente, 15

Hei, jeg har en pulsklokke og den har i enkelte tidspunkt vist helt ned i 34 når jeg ser på film eller leser. Pulsen min pleier å ligge på 40 når jeg sover, om jeg ikke har trent på kvelden eller hatt en rolig dag, kan den ligge på 36-38 om natten. Vet pulsklokker kan være noe unøyaktig, men har selv telt pulsen min til 40 slag i minuttet tidligere. Er dette noe jeg bør være bekymret for? Trener ca 5-6 dager i uken alt fra joggetur, fotballtrening, styrketrening eller fjelltur. Har hatt en annen pulsklokke tidligere som viste noenlunde det samme. Pulsen min har vært sånn i rundt 2 år.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Pulsen vår avhenger av mange faktorer, blant annet gener og fysisk form. De som har god kondisjon, har ofte lavere hvilepuls fordi hjertet et sterkere, og pumper mer blod for hvert slag enn hos en som er utrent.

Ned mot 30 er jo en ganske lav puls, uten at det behøver å være noe galt med deg. Vi her på ung.no har ikke mulighet til å undersøke deg eller følge deg opp, så jeg kan derfor ikke gi deg noe mer enn et generelt svar. Ta gjerne kontakt med legen din for en prat om dette. Hvis du blir svimmel/uvel eller opplever trykk og/eller smerter i brystet i forbindelse med lav puls, må du selvfølgelig ta kontakt med lege snarest.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 25.11.2019

Oppdatert: 25.11.2019