Spørsmål og svar

Er pulsen min normal?

Jente, 20

Hei! Jeg har fått meg pulsklokke, og noen ganger faller pulsen min kraftig mens jeg sover. Gjennomsnittspulsen min når jeg sover ligger som oftes på rundt 57-59 slag i minuttet, men noen netter faller pulsen helt ned på 40 slag i minuttet og blir på den lave pulsen i ca 10 minutter før den blir normal igjen. Er dette normalt eller kan det vær et tegn på at noe er galt?

Svar

Hei!

En vanlig hvilepuls ligger mellom 60 og 80 slag. En hvilepuls mellom 40 og 100 er ikke unormalt. Generelt kan vi si at lav hvilepuls sier noe om at du er i god fysisk form. Jeg vet ikke om du trener? Lav hvilepuls skyldes at hjertet blir sterkere og sender mer blod ut i kroppen per slag jo mer du trener. Det er viktig å vite at ikke alle pulsklokker er helt nøyaktige. Det er viktig å kjenne etter hvordan du føler deg, og dersom du ikke er uvel og føler deg i god form er det det viktigste :) 

Dersom du fortsatt er usikker kan du alltids kontakte legen :)

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 26.11.2020

Oppdatert: 26.11.2020

Vi har valgt ut dette for deg

To personer som sykler.
Gode vaner for en sunn hverdag
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Har jeg for lav hvilepuls?
Helsa di
Min hvilepuls er på 45+. Burde jeg snakke med legen?
Helsa di
Har jeg for lav hvilepuls?
Kropp
Er pulsen min normal?
Helsa di
Hadde puls på 42-47 i natt, er det farlig?
Helsa di
Pulsklokken min viser over 100 i puls om natten, kan det være feil?
Trening og idrett
Jeg har hørt at de som er trent har lav hvilepuls?
Helsa di
Er pulsen min normal?
Helsa di
Er det normalt at pulsen varierer om natten?
Helsa di
Jeg har lav hvilepuls, er dette normalt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål