Ønsker innleggelse men tør ikke å kontakte lege

Hei

Så bra at du tar kontakt med oss når du er i en så vanskelig situasjon!

Når man har selvmordstanker, er det en slags måte å mestre de vanskelige følelsene på. Det betyr ikke at man egentlig ønsker å dø, men at man ønsker å slippe å ha det så vondt. Husk at det finnes mange måter å få det bedre på, du trenger ikke å dø!

Jeg skjønner at det kan være vanskelig å snakke med noen om dette, men for å få hjelp er du helt nødt til å ta kontakt med hjelpetjenestene, eller få noen du kjenner til å ta kontakt for deg. Har du noen venner eller andre voksne enn moren din som kan ta kontakt for deg, dersom du ikke klarer selv? F.eks. lærere eller helsesøster kan være veldig hjelpsomme her.

Jeg vet ikke hva som er grunnen til at du ikke har et godt forhold til moren din, men hvis du blir utsatt for omsorgssvikt, vold, overgrep eller dersom foreldrene dine ruser seg, kan du kontakte barnevernvakten eller alarmtelefonen på telefonnummer 116 111. Da kan du også få hjelp til å oppsøke helsehjelp.

Det du/dere bør gjøre er å kontakte legevakten og forklare situasjonen, og si at du ønsker innleggelse. Dersom du har behov for innleggelse med én gang, kalles det akuttinnleggelse. De ulike sengepostene rundt om kring i landet har litt forskjellige kriterier for hva som vurderes som akutt, så jeg kan ikke si sikkert hvordan din situasjon vil vurderes. Uansett vil du få tilbud om en eller annen form for hjelp, som kan bli veldig bra og nyttig for deg. Siden du er 16 år har du selv rett til å gjøre egne valg angående din helse, og det betyr også at du kan få innleggelse uten samtykke fra mor.

Dersom du trenger noen å snakke med, kan du alltid ringe Mental Helses hjelpetelefon på 116 123, eller Kirkens SOS-telefon på 22 40 00 40. De er der for deg og kan lytte og gi råd, så ikke nøl med å ringe dit hvis du trenger det.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg håper kan være til hjelp. 

Ta godt vare på deg selv, god klem fra meg!

Vennlig hilsen psykologen.