Lurer på om jeg får tankebeskjeder om å dø

Jente, 19

Hei, jeg har veldig god oppfølging fra dps og kommunen, men jeg sliter likevel pga schizoaffektiv lidelse. Jeg skrev hit for en stund siden da jeg anmeldte meg selv..har ikke gjort noe galt, men vil at Politiet skal høre på meg og hjelpe meg. Men dps tror det er hodet mitt det er noe galt med. Jeg har prøvd å kontakte Politiet flere ganger, men de vil ikke hjelpe meg, så jeg er veldig fortvila. Og de siste dagene har det blitt slik at jeg ikke klarer å holde ut nesten, så jeg må ta dag for dag. Jeg har hatt tett oppfølging, likevel så er livet kjempe uutholdelig nå. Jeg vet ikke om jeg vil at noen skal vite det heller..og jeg lurer også på om tankene om å ikke leve ikke bare er mine egne, men om de kan være en tankebeskjed om at jeg skal ta livet mitt. At det er en beskjed. Det er veldig vanskelig å holde ut. Jeg venter egentlig en innleggelse, men jeg står på venteliste og det kunne ta et par uker. Hvordan holde ut til da liksom. Jeg vet ikke om jeg klarer det. Har dårlige tanker.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg!

Så fint at du tar kontakt i en vanskelig situasjon. Jeg er glad for å høre at du får god oppfølging på DPS. Det høres ut som at de tar deg på alvor og at du blir fulgt opp med både samtaler og innleggelse. Jeg forstår godt at det kan kjennes lenge å vente når vanskelige tanker og følelser presser på. Husk å minne deg selv på at du snart skal få plass på sengepost/innleggelse og at du da får enda tettere oppfølging. Dette får du tilbud om fordi de som følger deg opp tenker du vil kunne ha nytte av det.

Det at du kjenner på at du har god oppfølging tenker jeg også handler om at din/dine behandler(e) er greie for deg å snakke med. Det kan være lurt å gi beskjed til behandler/DPS om at du synes det er vanskelig å vente på innleggelsen når du har det som nå. Det er ikke sikkert det endrer noe på datoen du skal inn men samtidig er det kanskje verdt et forsøk. Det er også lurt at du gir beskjed til din behandler om dine tanker om det du kaller tankebeskjeder. Dette er viktig informasjon fordi det sier noe om hvor vanskelig du har det nå.

Når det er sagt så ønsker jeg å si til deg med hånden på hjertet at det ikke er mulig å få «tankebeskjeder» fra andre. Andre kan ikke overføre tanker til ditt hode. Det er riktig slik som DPS har sagt at disse tankene og opplevelsene sitter i hodet ditt/kommer av lidelsen du har (schizoaffektiv). Når man har det sånn mister man noen gang oversikt over hva som er virkelighet og ikke og man kan begynne å lure. Det er viktig at du tror på meg og på DPS angående at du ikke har fått tankebeskjed om å ville dø - det at disse tankene dukker opp er en del av lidelsen din. Dette kan dempes og hjelpes med samtaler, rammer (innleggelse) og/eller medisiner.

Dersom det blir så vanskelig inni deg at du trenger akutt hjelp (for eksempel dersom du vurderer å sette livet ditt i fare) så må du ringe legevakt. Telefonnummer er 116 117 uansett hvor du er i landet og uansett hva klokken er.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får sagt fra til behandler/DPS og at du får et godt opphold på sengeposten når du blir innlagt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 2.8.2023

Oppdatert: 2.8.2023