Hva skjer om jeg kutter meg og tar mange paracet?

Hei jente 14 år!

Det høres ut som du har det vondt og trenger å snakke med noen. Selvskading er et resultat av at en har det vondt og prøver finne en måte å håndtere denne smerten på. Det kan føles som det hjelper akkurat i øyeblikket, men på sikt blir det verre. Det finnes heldigvis andre måter å løse dette på og god hjelp å få. Jeg kan dessverre ikke si akkurat hva som skjer siden det avhenger av hvilke vurderinger de du møter tar basert på din situasjon. Jeg kan derfor kun gi en generell beskrivelse.

Når du tar kontakt med helsesykepleier vil hun snakke med deg og sammen kan dere komme frem til hva som blir lurt å gjøre videre. Om hun vurderer at du har behov for mer hjelp og støtte så kan hun henvise til psykologisk behandling for barn og unge (BUP). Om hun vurdere at det er fare for liv og helse så vil hun måtte kontakte de som kan gi deg øyeblikkelig helsehjelp. Dette er ofte legevakt eller nærmeste BUP. Er det akutt eller livstruende vil du bli sendt til nærmeste sykehus. For videre oppfølging kan en benytte seg av retten til fritt sykehusvalg. Foreldrene vil også bli involvert i dette. 

Kan du snakke med foreldre eller noen andre du stoler på? Foreldre er ofte gode støttespillere når en har det vanskelig. Kan du snakke med de om hvordan du har det? De kan hjelpe deg ta kontakt med fastlege helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom. Om du synes det er vanskelig å snakke med de så kan du ta kontakt med en annen voksen du stoler på. En har behov for ekstra omsorg og kjærlighet når en har det vanskelig. 

Trenger du hjelp nå? Om du ønsker noen å prate med så trener du ikke vente til i morgen. Du kan ringe Mental helses hjelpetelefon på 116 123. Her møter du dyktige rådgivere som kan hjelpe deg. Du kan også selv ta kontakt med legevakt på 116 117 eller om det er akutt eller livstruende må du ringe 113.

Jeg har lagt ved noen artiklerdu kan se på. Jeg sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv. 

Hilsen psykolog, ung.no