Hvordan kommer jeg på sykehus raskt?

Hei

Det høres ut som du har det vondt og vanskelig. Selvskading  er et resultat av at en har mange vonde tanker og følelser. En kan føle seg alene og som ingenting eller ingen kan hjelpe. Selvskading kan føles som det hjelper der og da, men på sikt vil det gjøre det verre. Jeg vet ikke hvorfor du ønsker bli innlagt på sykehus, men ønsker du hjelp finnes det mange  steder å få det. 

Trenger du hjelp NÅ da kan du ringe legevakten på 116 117. Er det akutt eller livstruende ring 113. Det er de som kan vurdere hva som er riktig for deg nå og eventuelt legge inn på sykehus. 

Noen å snakke med. Kan du snakke med foreldrene dine om hvordan du har det? Foreldre er ofte gode støttespillere når en har det vanskelig. Sammen med de kan du ta kontakt med de som kan hjelpe. En trenger ekstra støtte, omsorg og kjærlighet når en har det vanskelig.

Fastlege, helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har også god kompetanse til å hjelpe deg. Her kan du få en god vurdering av din situasjon og hva du trenger av hjelp. De kan henvise til Psykisk helsevern for barn og unge (BUP) om du trenger det. 

Trenger du noen å snakke med NÅ? Da kan du ringe eller chatte med dyktige rådgivere på Korspåhalsen på tlf 800 333 21 eller Mental helses hjelpetelefonen på 116 123. 

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Ikke sitt alene med alt som er vanskelig. Sender deg masser av tanker og klemmer.  Ta godt vare på de selv!

Hilsen psykolog, ung.no