Vennene mine er fake, jeg er tykk og spiser lite. Tror jeg har anoreksi.

Hei

Det er leit å lese at du steder sånn med gutter og venner. Mange som begynner på ungdomsskolen kan synes det er krevende og vanskelig å bli kjent med nye og føle på at de kanskje ikke passer inn. Det er derfor ikke uvanlig å ha det slik du beskriver til UNG. 

Jeg anbefaler deg å snakke med noen om hvordan du har det. Kanskje kan helsesykepleier på skolen din være en person du kan prate med av og til. Om du synes det er vanskelig å si ifra at du trenger å prate kan du for eksempel vise frem det du har skrevet her hos UNG. Mange som skriver til oss viser det de har skrevet til voksne slik at de kan få hjelp og støtte. 

Selv om du føler deg tykk er det viktig at du spiser regelmessig. Kroppen din trenger jevnlige måltider slik at forbrenningen og kroppens normale prosesser holdes i gang. Jeg synes at du skal be mammaen din om hjelp til å spise regelmessige måltider. Hun kan for eksempel lage i stand mat til deg og minne deg på måltidene. 

Når det gjelder kuttingen din så trenger du hjelp til å sette ord på det som er vanskelig og få alternative strategier fremfor å kutte deg når du har det vondt. Dette finnes det hjelp for. Om du forteller dette til moren din kan dere dra sammen til fastlegen eller helsesykepleier slik at de kan vurdere om du for eksempel trenger støtte og hjelp fra BUP. 

Jeg legger ved noen artikler du kan les. Les de gjerne sammen moren din. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier