Jeg trenger hjelp for å få det bedre. Hater kroppen min.

Jente, 13

Hei, nå har jeg stilt veldig mange spørsmål her og det er litt kipt at jeg ofte ikke får svar før om 7 dager. Men uansett jeg hater kroppen min og jeg går alltid i store bukser og gensere. Mamma kommenterer også på klærne jeg bruker og sier at det ikke passer mej. Og sier at jeg kan ikke gå me det jeg vil pga min kropp. Jeg er overvektig og jeg prøver å ikke spise. Det er vanskelig fordi jeg spiser ofte når jeg kjeder mej. Og jeg skulle gjerne hatt «fidget toys» til å distrahert meg. Jeg hater svømming pga kroppen og har sagt det til mamma. Hun tvinger meg likevel og jeg gruer meg kvar uke. Jeg orker egentlig ikke mer og jeg vil bare få alt til å gå over. Jeg blir alltid kaldt feit anonymt på snap og det hjelper ikke. Jeg har tenkt lenge på og ta livet mitt. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å få det bedre. Jeg begynner å gi opp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg beklager at det har tatt så lang tid å få svar på spørsmål du har sendt inn til UNG.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig når det gjelder kropp. Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Kan du vise det du har skrevet til UNG til moren din eller til helsesykepleier på skolen din? Du skal ikke være alene om ha det slik du beskriver og det finnes hjelp.

Barn og ungdom skal ikke være alene om å gå ned i vekt. Du trenger oppfølging fra helsepersonell og foreldrene dine om du skal gå ned i vekt. Det er fordi du kan utvikle en spiseforstyrrelse om du slanker deg på egenhånd. Når man skal ned i vekt er det viktig å spise nok mat regelmessig slik at kroppen får de næringsstoffene den trenger. En kropp i utvikling og pubertet må ha nok næring slik at den ikke tar skade.

Når det gjelder mobbing så er det viktig at de voksne får vite om det slik at de kan få stoppet det. Det er ikke greit at andre kommenterer på kroppen din.

Du kan snakke med læreren din om at du synes det er vanskelig med svømming. Det er mulig å få fritak om det blir for vanskelig for deg å være med i svømmetimene.

Det finnes voksne som kan hjelpe deg og du skal ikke ta livet ditt. Du vil få det bedre når du forteller om hvordan du har det og får hjelp og støtte. Jeg legger ved telefonnummer som du kan ringe om du får det vanskelig. Ring 116 117 om du trenger å snakke med noen akutt.

Du kan skrive ned tankene dine for å rydde i dem og dele dem med en voksen. Du kan også be en voksen lese dette innlegget du har skrevet til UNG slik at du får hjelp.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 9.1.2022

Oppdatert: 9.1.2022