Hvorfor blir jeg så sint på kjæresten til broren min?

Hei

Først av alt vil jeg si at jeg syns det er fint at du skriver inn til oss her, med tanker du har rundt det som skjedde da du var sammen med kjæresten til broren din. Det at du vil finne ut av hva som provoserer deg og gjør deg så sint på henne, viser at du vil forstå mer av deg selv og dine egne reaksjoner og følelser. Det er lurt å trene på å se "seg selv utenfra", da får man gjerne mer empati og mer forståelse for at andre er annerledes enn en selv. Men det kan også være vanskelig å se seg selv utenfra, slik du nå kanskje erfarer.

Du spør om det ikke er vanlig å være litt ydmyk når man gjester en svigerfamilie og får bo gratis hos dem i to uker. Det spørsmålet vil jeg svare ja på, man skulle tro det var vanlig å ikke kreve at fremmede skal ta hensyn til en hele tiden. Men akkurat hva som har skjedd i din familie vet jeg jo lite om så det er vanskelig å svare på dette for meg. Jeg blir mer nysgjerrig på deg, og hvordan du føler deg. Man kan jo bare gjøre noe med seg selv når alt kommer til alt. 

Jeg kan ikke vite akkurat hvorfor du blir sint og provosert. Men det kan være lurt å undre seg litt over hva som ligger under sinnet ditt. Mange ganger er det slik at sinne er den følelsen som er lettest å kjenne på, og lettest å la komme til syne for andre. Men under sinnet kan det skjule seg mange andre følelser - som kanskje sier enda mer om hva du egentlig føler når kjæresten til broren din gjør ting du ikke liker. Her er mine tanker om hva det kanskje kan være:

Du skriver at broren din er verdens snilleste person og da får jeg inntrykk av at du er veldig glad i han og vil ha han nære deg. Men en kjæreste kan stjele mye av en persons tid fra andre ting. Kan det være slik at du rett og slett er litt redd for at kjæresten til broren din skal ta fra deg tid med han?

Du skriver også at kjæresten hans er nydelig, pen og selvsikker. Er det provoserende på noe vis? Ofte kan det være enkelte egenskaper eller trekk ved en annen person som minner oss om noe eller noen andre, som trigger oss litt ekstra uten at vi helt vet hva. Kan det være noe slikt? 

Det høres i tillegg ut som at kjæresten hans gjør om litt på ting slik de pleier å være i familien din. Hun vil at alle skal prate engelsk og det er dere ikke vant med. Familierutiner og familiemønstere er ofte ganske fastlåste. Man kan gjerne like at ting blir gjort som de pleier i en familie. Så, når det da kommer noen nye inn i familien er det som å "stokke om alle kortene på nytt" og de man kjenner godt begynner å oppføre deg på andre måter enn de pleier. Det kan provosere. Det kan føles usikkert og utrygt. Kan du kjenne deg igjen i dette?

Du skriver at moren din er misunnelig. Det kan jeg forstå! Det er nok rart for en mamma å se at den lille gutten hennes har blitt voksen og ikke trenger henne like mye som før. Akkurat som sinne syns godt, syns også misunnelse godt. Kanskje ligger det tristhet og savn bak der, og en visshet om at broren din nå har mer og mer sitt eget liv med kjæresten sin. Som i tillegg er Italiensk og dermed vil de kanskje ofte oppholde seg langt unna dere? Slike overganger i livene til foreldre og barn kan være såre og vanskelige! Og det kan bli krangler når man skal bryte opp. 

Jeg vet ikke om du kjenner deg igjen i noen av forslagene mine. Kanskje er det helt andre ting dette handler om for deg? Uansett er det lurt at du bruker litt tid på å forsøke å forstå deg selv og dine egne reaksjoner. Kanskje skal du snakke litt med broren din en dag dere har god tid, ikke krangler og dere er alene, bare dere to? Si til han at det ikke bare er lett for deg at han har fått kjæreste og prøv å forklare hvorfor (de følelsene som ligger bak sinnet ditt). Kanskje vil det føles godt å få renset luften litt? Han merker nok sikkert at du har vært sint. Det er lurt at du prøver å forklare hvorfor, og å si at du faktisk syns han er verdens snilleste og at du vil ha han i livet ditt fremover selv om han har fått en kjæreste. Det kan hende han blir skikkelig glad for å høre det!

Håper dette var til hjelp. Les artiklene jeg har lagt ved under - kanskje får du flere tips der til hvordan du kan snakke med han. Alt godt til deg og god jul. 

Vennlig hilsen familieterapeuten