Synes det er mye press i Jula. Opplever at relasjon i familien er vanskelig

Jente, 13

hei. jeg føler at alle rundt meg har det helt supert. alle har store familier de er med i jula, imens i år satt jeg og mamma og lillebroren min alene på juleaften. jeg føler at jula er en høytid med press, om å ha stor familie og få mange gaver. mamma og pappa er skilt, og på pappa sin side av familien er det, meg lillebroren min, pappa, onkel og farfar. onkelen min er syk. han er på grensen til voldelig. han kommer bare med negative komentarer, og har slått pappa før, men jeg var der ikke. vi må feire høytider med han, men jeg gruer meg nesten bare. pappa sover nesten hele tiden, og jeg føler at han tror vi er eldre en det vi er. han er ikke varm som andre foreldre, går det an å få en person til å bli varm? jeg og lillebroren min klangler og sloss hele tiden, og mamma er kjefete hele tiden, har prøvd å ta det opp med hun før, men hun finner på en unskyldning eller bytter tema. og onkel og tante på mamma sin side har fått et barnebarn, så vi er ikke med dem i jula. hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det jeg kan si at mange har de som deg. De opplever at alle andre har det bedre enn en selv, og i hvert fall i jula. Mange lever også i skilte familier og syntes det er vanskelig å være på to steder. Jeg kan ikke si noe som vil gjøre ting lettere for deg, men det jeg kan si er at det er lurt av deg å ha noen å snakke med om alle de vanskelige tankene og følelsene du sliter med.

Snakk med dine foreldre, vis de det du har skrevet her til oss i UNG.no der som du syntes det er vanskelig å si det mer ord. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen der du går. Helsesykepleier kan være en hjelp for deg til å sortere vanskelige tanker og følelser slik at du i hvert fall kan få det litt lettere.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser. Snakk med noen, enten din foreldre eller helsesykepleier og vis de det du har skrevet her til oss I ung.no. Jeg legger ved noen artikler her til deg.

Jeg ønsker deg masse lykke til videre og håper at det nye året blir bedre for deg.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 31.12.2019

Oppdatert: 31.12.2019