Føler at jeg skuffer foreldrene mine, føler meg feit og mislykket.

Hei

Kjære jente på 14 år. Du er ikke feit og mislykket. Du skuffer ikke foreldrene dine. Du har mange vonde tanker nå, og de skal du ikke gå med alene. Det er så mange ganger man tror at andres forventninger er annerledes enn det de egentlig er. At man tenker i hodet sitt at man ikke er bra nok. 

Jeg håper du har foreldre som du kan snakke med om hva du føler. Kanskje du kan la dem lese dette hvis det er vanskelig å snakke. Hvis ikke kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Til hun/han kan du si det som det er, og kanskje også hjelpe deg å snakke om de vanskelige tankene sammen med mamma/pappa. De fleste mennesker trenger hjelp i løpet av livet. Det er kanskje nå du trenger det mest. 

Du kan også lese litt mer om dette her.

Takk for at du åpnet deg om tankene dine.

Vennlig hilsen helsesykepleier