Utvides skjedekransen når du er kåt, eller andre muligheter å tøye den på?

Hei jente 15 år. 

Det kan være kronglete å få penisen inn de første gangene en skal ha samleie. Det kan skyldes at skjedekransen er trang/stram, men dette gjelder de færreste. 

Den hyppigste årsaken til at det er vanskelig å få penisen inn, er fordi jenta ikke er ordentlig seksuelt tent. Da er skjeden tørr og trang. 

For å få penisen inn må jenta være ordentlig seksuelt tent. Da er skjeden våt og utvidet. 

Du kan utvide skjedekransen ved å føre en finger eller to inn i skjeden og tøye selv. Det gjør du lettest når du er kåt. Da er som sagt allerede skjeden utvidet, og det er lettere å få noe inn. 

Skjedekransen ligger et par cm inn i skjeden. 

Hvis du bruker tampong vil også skjedekransen naturlig tøyes i det du setter tampongen inn og tar den ut. 

Hvis jenta er litt usikker eller engstelig kan hun ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. En må ha god kontroll på musklene i bekkenet, og bevisst slappe av i musklene for å få penisen inn. Se artikkelen om å ikke få orgasme når en har samleie, avsnittet om bekkenbunnsmusklene. 

Noen bommer også på dette med at skjeden ikke går rett opp. Skjeden går litt bakover, mot ryggsiden, i om lag 45 graders vinkel. 

Når du finner en partner/kjæreste kan dere først lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, eventuelt en finger eller to i skjeden, hånd rundt penisen og ved munn/oralsex. Da blir dere trygge sammen og dere blir godt kjent med hva den andre liker og nyter.

Bruk god på å utforske kjønnet ditt og finn ut hva du liker av stimuleringer og bevegelser. Nyt kroppen og kjønnet ditt!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no