Vil det hjelpe å kutte skjedekransen?

Jente, 17

Hei. Jeg er i et fast forhold og har vært det i et halvt år. Vi har prøvd å hatt samleie kanskje 6 ganger men det har aldri fungert. Jeg er helt trygg på han og vi har lange forspill, blir våt men tror jeg er veldig trang, har oppsøkt gynekolog når jeg ikke har fått til tampong for noen år tilbake og hun sa jeg hadde litt stram skjedekrans og at den kunne kuttes men jeg sa nei. Er det noe som kunne hjulpet? Å dra til helsestasjon og få denne «kuttet»? Får penis inn men nør vi kommer til skjedekransen gjør det vondt, svir og bare går ikke fysisk, det føles for trangt. Selvom jeg slapper av og vi bruker glidemiddel. Veldig frustrerende. Takk for svar.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 17 år.

Det er noen som har en stram skjedekrans. Det kan være at det er det å åpne skjedekransen litt, som er det som skal til for at dere skal få penisen ordentlig inn i skjeden.

Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen om dette.

Mens du venter på hjelp, kan dere ha annen form form for god seksualitet sammen. Dere kan stimulere hverandres kjønn med en finger mot den ytre delen av klitoris, hånd rundt penis og ved munn/oralsex. Da får dere nytelse sammen.

Du kan også se om du klarer å få god kontroll på musklene i bekkenet for å unngå at du ubevisst strammer musklene. Hvis en ubevisst strammer musklene i bekkenet kan skjeden nesten lukke seg.

For å "finne" musklene, kan du, neste gang du tisser, stoppe å tisse, knipe/stramme musklene slik at urinstrålen stopper. Prøv dette flere ganger, og kjenn etter hvilke muskler du bruker. Du strammer innover og oppover. Disse musklene er det du skal arbeide med.

Du kan trene akkurat slik du trener andre muskelgrupper; 15 x 3. Stram/knip musklene, hold litt og slapp av. Etter noen uker har du veldig god kontroll på musklene og du kan bevisst slappe av i de, i det du fører noe innom en tampong eller en finger, og etterhvert en penis.

I det du fører noe inn, skal du puste sakte ut og liksom slippe musklene ned.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men bakover, mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel.

Nyt god seksualitet alene og med kjæresten!

Snakk med lege.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 3.1.2020

Oppdatert: 3.1.2020