Trenger hjelp til og ikke føle meg så kvalm.

Hei jente 13 år. 

Det er noen som kan føle seg kvalm av å ligge i samme seng som andre. 

Hvorfor det er slik er vanskelig å si. 

Ofte er det slik at hvis en vet hvorfor en føler det slik en gjør, er det lettere å gjøre noe med det. 

For at du skal få hjelp til dette, kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom. 

Når du får en fagperson å snakke med, kan dere sammen kartlegge hvorfor du føler slik du gjør. Da kan du forklare hva det er du tenker. Ut fra tankene du har, vil det være lettere å forstå hva det er som skjer med deg. 

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet sig eventuelt svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Snakk med helsepersonell! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no