Jeg føler meg tjukk og skammer meg over kroppen hver dag.

Hei

Det er leit å lese at du skammer deg hver eneste dag. Kroppene våre er forskjellige og det er ingen som er like. Allikevel er det lett å sammenligne seg med venner når man er tenåring og man vil aller helst se lik ut som de man er sammen med. 

Selvom det kan føles vanskelig å snakke med noen om kropp og vekt, så er det flere som har opplevd at det faktisk fører til at man føler seg mindre alene. Det er vondt å streve med vekten sin og tanker om at man føler seg utenfor, men det finnes god hjelp å få.

Helsesykepleier på skolen er vant til å prate med ungdom om slike ting. Hvis du syns det er vanskelig å starte en samtale, så ta med deg dette spørsmålet og svaret. Da vet helsesykepleier hva du vil prate om og kan starte og lede samtalen selv. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier