Er det greit at pappa ble så sint?

Hei

Det er fint at du skriver inn til oss og forteller det du har opplevd. Du overdriver absolutt ikke og du gjorde ikke noe feil ved å avbryte faren din uten å tenke deg om! Sånne små glipper har vi alle, hele tiden, sikkert faren din og.

Det du skriver at faren din gjorde, var ikke greit. Alle foreldre har lov til å bli sinte i blant og gjøre dumme ting. Men dette var langt over streken. Faren din gjorde deg redd ved at han slo hardt i bordet. Han skremte deg og krenket deg ved å skrike og å kalle deg "jævla drittunge". Når du forteller at han bare dro med bilen etterpå forstår jeg det som at han heller ikke "skværet opp" med deg eller sa unnskyld etterpå, for det som skjedde. Det burde han gjort. Det er pappa som er voksen, som har ansvar for at denne situasjonen skulle roet seg ned. Det er pappa som bør be om unnskyldning og vise deg at han er til å stole på.

Når jeg leser det du skriver tenker jeg at faren din hadde en skikkelig dårlig dag i går, på grunn av noe som trolig ikke har med deg å gjøre. Dersom du normalt sett opplever faren din som rolig og trygg, og at han ellers aldri har gjort noe slikt, høres det ut som om noe har skjedd i livet hans som har påvirket humøret hans voldsomt. Jeg tenker at du bør få vite hva som skjedde i forkant av middagen og hvorfor pappa gjorde som han gjorde. Da kan du ta ansvaret for hendelse vekk fra deg selv og legge det over på han og på situasjonen han var i. 

Selv om det bare har skjedd en gang er det viktig at du snakker med noen om det du har opplevd. Du skal slippe å gå rundt og være redd for at det vil skje igjen. Føler du deg trygg nok til å snakke med faren din om det som skjedde? Er det en annen voksen i familien din som du kan snakke med først, og som evt. kan være med deg å snakke med faren din? Det kan være godt å ha litt støtte i en slik samtale. Det er viktig at du forteller pappa hvordan DU hadde det da situasjonen oppsto. Pappa trenger å høre hva sinnet hans gjorde med deg. Det er ikke sikkert han skjønner at du ble så redd og opprørt, hvis han hadde nok med seg selv og sine egne problemer akkurat da. Om du forteller pappa om din opplevelse her, kan han forstå mer av hvordan det var å være deg. Da vil han trolig ta ansvar for situasjonen og for at det ikke skal skje igjen. 

Hvis det eventuelt blir verre og pappa fortsetter å være sint og kalle deg stygge ting, må du be om hjelp fra noen utenfra. Da er det lurt at du ringer til Alarmtelefonen for barn og unge (116 111)  Der jobber det erfarne vakter som tar telefonen hver dag mellom kl 15:00 og 08:00. I helgene er linjene åpne hele tiden. Du velger selv om du vil være anonym.

Vennlig hilsen familieterapeuten