Har pappa rett til å kalle meg idiot og ubrukelig på å huske ting?

Hei

Det er ikke greit at faren din kaller deg idiot og ubrukelig, i alle fall dersom det skjer igjen og igjen. Det er forståelig om du blir såra eller ikke føler deg bra nok for faren din når han snakker sånn til deg.

Dersom faren din ble irritert på noe du gjorde så hadde han jo lov å si ifra til deg. Han har lov å veilede/oppdra deg ettersom han er forelderen din. Men det er stor forskjell på å kritisere det du gjør og å kritisere den du er. Han har ikke lov til å krenke deg på den måten du forteller om her ved å si at du er en idiot, du er ubrukelig, osv. Det er å gå over grensen og det vil lage sår på selvbildet ditt hvis han gjør det om igjen og om igjen. Hvis det er sånn at du merker at du er redd for pappa og, så lurer jeg på om det har skjedd flere ganger før, det at han sier ting til deg eller gjør noe mot deg som sårer?

Jeg håper du kan tenke på pappa sin oppførsel som pappas problem. Det er ikke noe galt med deg selv om han sier disse tingene til deg. Pappa har ansvar for å være en trygg og støttende forelder uansett om du gjør noen dumme ting innimellom som irriterer han. Neste gang han snakker nedlatende til deg så kan du kanskje helt rolig si at du blir veldig såra av å høre det han sier til deg, og så deretter fjerne deg fra situasjonen uten å si noe stygt tilbake. På den måten sikrer du at kritikken ikke bare fortsetter. Så kan du heller snakke med pappa igjen senere, om det som har skjedd. Kanskje har han noen viktige beskjeder til deg men han kan si de på en respektfull måte. Du kan også si at du ønsker at han slutter å kritisere deg som person. Det er best å snakke når dere begge er rolige og det ikke er dårlig stemning fra før. 

Hvis faren din likevel fortsetter å snakke til deg på en slik måte som du forteller om her, eller du fortsetter å være redd for han, så bør du søke hjelp utenfra. Du kan kontakte noen som kan mye om familieproblemer og kommunikasjon. For eksempel et familievernkontor eller helsesykepleier på skolen. Du kan fortelle det samme som du har fortalt her og be om litt hjelp fra den du snakker med til å ta en prat med pappa sammen med deg. Tror du det kunne hjelpe? Det er viktig at pappa skjønner hvor mye det sårer deg at han snakker til deg på den måten han gjør. 

Jeg håper dette var til hjelp, og at du fikk svar på det du lurte på. Det er bra du setter grenser og står opp for deg selv når du opplever å ikke bli snakket til på en grei måte. Lykke til, skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten