Jente 14 år! Jeg er ofte lei meg og gråter av de dummeste ting.

Hei!

Jeg forstår godt at du opplever denne situasjonen veldig strevsom og vond. Du skal ikke måtte ha det på denne måten. Jeg kan ikke si deg sikkert om du har en depresjon, men skjønner at du er mer lei deg enn det som er vanlig og trenger hjelp.

Det er derfor veldig fint at du tar kontakt med ung.

Det finnes nemlig hjelp å få, og du skal ikke være redd for å snakke med voksne om hvordan du har det? Har du ikke fortalt foreldrene dine at du er mye lei deg? Jeg vil råde deg til å fortelle dem om situasjonen din, slik at de kan trøste deg og prøve å hjelpe deg. Alle foreldre ønsker at barna sine skal ha det bra.

Om du opplever å ha en snill og forståelsesfull kjæreste, kan det også være godt for deg å si litt og hvordan du har det til han. Han vil kunne gi deg omsorg og trøst, men du trenger også at en voksen får lov til å hjelpe deg.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen. Hun er vant til å hjelpe ungdommer som har det vondt og er lei seg. Du trenger ikke å si annet enn at du er mye lei deg og gråter nesten hver dag. Da vil hun spørre deg om ting som hun trenger å vite. Hun kan følge deg opp litt fremover, og sikre at du får den beste hjelpen.

Jeg legger også ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no