Hvorfor må pappa alltid være så sur?

Jente, 14

hvorfor må pappa alltid være så sur? få hver minste ting jeg gjør. jeg prøver ikke å få han til å være sur! det bare skjer! jeg har prøvd ALT for å gjøre han glad, men jeg tror ikke det hjelper, det gjør alt verre. han blir sur for hver minste ting! jeg vil bare hoppe ut av vinduet noen ganger. når jeg hører han kjefte, eller hvis jeg hører at han ikke er langt unna meg, og er på vei til meg, blir jeg helt nummen i kroppen. jeg kjenne rikke en eneste del i kroppen min. jeg blir så redd at jeg vet ikke en gang. det skal ikke være sånn! jeg skal kunne stole på faren min, men jeg føler ikke at jeg kan gjøre det! han ble sur fordi jeg knuste skjermen min! unnskyld da pappa, for at jeg ikke er perfekt for deg! jeg har prøvd alt, men det funker ikke! hvorfor! jeg gleder meg hver eneste dag til å dra til skolen, og dra til trening. da trenger jeg ikke å være i dette dummet huset... hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du!

Du skriver at pappaen din er sur på deg hele tiden. Det høres ut som om du får mye kritikk, og kjenner det som om han aldri blir fornøyd med deg. Du har helt rett når du skrivet at det ikke skal være sånn. Jeg er enig i at du skal kunne stole på pappaen din, og det kjenner du at du ikke kan.

Det som skjer nå, er at du gleder deg til å være borte og dermed trekker deg vekk fra pappaen din. Det er lett å forstå at du gjør det, men samtidig synd, fordi dere kanskje trenger hverandre? Derfor er det så viktig at pappa får vite hvordan hans væremåte virker på deg!

Er det mulig for deg å snakke med pappa om dette? Be om at dere setter av tid til en viktig prat. Snakk ut fra deg selv, fortell hvordan dette kjennes for deg, hvor lei deg du blir. Snakk om følelsene og tankene du får når han er så sur og kritisk. Si gjerne noe om hvordan du skulle ønske det var. Kanskje har dere hatt fine stunder sammen tidligere som du kan vise til?

Hvis ikke det er mulig å snakke med pappa om dette, så kan du kanskje skrive et brev til ham? Du kan også vise ham det du har skrevet til Ung.no, for her beskriver du godt hvordan du har det.

Noen ganger kan det være fint å få hjelp av en annen voksen. Kanskje kan du fortelle mamma, en besteforelder, tante eller onkel om hvordan du har det? Du kan be om hjelp til å snakke med pappa om dette på en god måte. Det er også mulig å snakke med helsesykepleier på skolen for å få flere tips og råd.

Ta også en titt på artiklene vi har lagt med til deg under svaret.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten

Besvart: 14.1.2020

Oppdatert: 14.1.2020