Hvordan gjøre pappa mindre sint og sur

Hei!

Det du beskriver hjemme høres vanskelig ut.

Det å bo sammen med en forelder som hele tiden er sur og ikke har overskudd til dere andre i familien, høres ikke greit ut. Det høres ut som om pappa ikke har det bra. Når noen har det slik som han, har man ofte ikke overskudd til andre og klarer heller ikke å sette seg inn i hvordan de rundt seg har det. Det er ikke sikkert han er helt klar over hvordan han påvirker dere med sitt humør.

Det som gjør han sliten og sur, står i veien for at han kan ta ditt perspektiv. Det er ikke bra for barn og unge å ha foreldre som har det slik.

Det å føle at du kunne være hvilken som helst unge ,må føles vondt, Da tenker jeg at du kjenner på at han ikke ser deg for den du er.

Har det alltid vært slik? Har det skjedd noe som gjør at pappa har det slik du beskriver?

Kunne du ha bodd hos mamma, eller er det for langt unna venner, skole aktiviteter?

Er det noen andre i familien du kunne bodd hos for en periode?

Det er viktig at noen utenfor familien vet hvordan du har det. Har du en tante, bestefar, eller en annen voksen du er trygg på som du kan fortelle hvordan du har det? Vet mamma at pappa er slik du beskriver? Det må hun få rede på.

Ta gjerne kontakt med en helsesykepleier på skolen din. Her kan du fortelle hvordan du har det og sammen kan dere finne ut hva dere gjør med situasjonen din. Kanskje dere kan be inn pappa til et møte ? Det kan være fint å ha en som hjelper deg å snakke med ham. Kanskje pappa ikke helt vet hvordan han påvirker dere negativt med sin væremåte?

Du kan også prøve å snakke med pappa selv. Jeg legger ved en artikkel under svaret du bør lese for å se hvordan du går frem for å bli lyttet til. Ved å bruke denne teknikken kan du unngå at pappa blir sur og sint.

Ta gjerne kontakt med oss igjen!

Jeg legger ved flere artikler du kan kikke på.

Jeg ønsker deg masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten