Det er en rangstige på skolen

Hei jente 14 år!

Først vil jeg at du skal rose deg selv for at du sender inn spørsmål til oss, og for at du gjør det du kan for at du kan få det bedre!

Jeg forstår at det er både slitsomt og ensomt å leve etter denne rangstigen på skolen. Det virker som at du har gjort en del for å få det bedre sosialt, men at det ikke alltid har passet. 

Mange opplever at det er et stort press å være populær og ha mange venner. Jeg tenker det heller er bedre å være god og snill, som du skriver at du er, og være hyggelig mot alle, og prøve å være seg selv så godt det går.

Det er mye mer kult det, å være seg selv, og være med de man ønsker å være med, og har det bra med, enn å tvinge seg selv til å være med noen som egentlig ikke er så gode venner.

Så mitt spørsmål til deg blir da: Hvem er det du har det bra med sosialt? Hvem ønsker du å bli nærmere kjent med? Hvordan kan du gå fram på en god måte?

Flere forslag har vi i artiklene under. Anbefaler deg å lese disse, de kan hjelpe deg mer enn hva jeg har mulighet til å skrive her.

Utover dette så tenker jeg at hvordan du beskriver at du har det er ikke noe godt, og jeg anbefaler at du får snakket med noen slik at du får det bedre.

Vi som jobber med barn og unge vet at det ofte kan være litt utfordrende i starten å fortelle hvordan man har det, men at det kan føles veldig godt etterpå. Du trenger ikke si så mye heller, bare vite at noen er der og lytter til deg. 

Snakk med noen voksne som du har tillit. - Snakk med foreldrene dine eller en lærer på skolen. En lærer er også ansvarlig for at alle elevene skal trives, og jobbe med skolemiljøet. Det virker som at det kanskje trengs litt her, når det gjelder rangstigen du nevnte. - Det er jo faktisk slik at alle er likeverdige, og har hver sine gode kvaliteter og egenskaper å komme med. Da er det mye bedre om man heller fremmer dette i en klasse, en at man bryter hverandre ned.

Jeg tenker også at du gjerne kan snakke med en av vennene dine som du stoler på, at du synes at det er litt vanskelig og at du føler at du ikke kan komme til de, og at du ikke alltid blir inkludert.

Vis og fortell at du gjerne vil være en venn, men under de rette omstendighetene. Gjerne si at du ønsker at man kan behandle hverandre med omsorg, kjærlighet og respekt.

Hvis de ikke forbedrer seg, så tror jeg det er bedre å bruke tiden på andre venner. 

Ønsker deg alt godt og håper det blir bedre for deg. Husk å ta ett steg av gangen, og ros deg selv underveis :o)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.