Jeg er så lei meg uten grunn

Hei jente 13 år

Jeg forstår at du har det litt vanskelig nå, og at du kanskje trenger noen å snakke med.

Det er også vanskelig å forstå at noen faktisk kan ha det akkurat som deg når de er i puberteten. I tillegg så kan det være ganske urettferdig at bare noen føler det slik, mens andre har det helt ok.

Det er ingen oppskrift på hvordan det er å være tenåring. Det vil være forskjellig fra person til person. Men det ER store endringer som skjer i denne fasen, mange nye hormoner produseres og påvirker deg både innvendig og utvendig. Nye tanker og følelser dukker opp, og en forsøker å finne mer ut av hvordan voksenlivet blir, noe som kan være vanskelig for mange.

Anbefaler at du snakker med helsesykepleier på skolen din. Hun har erfaring og kunnskap å snakke med ungdommer, og kan være en god støtte for deg fremover. 

Det er godt å ha en voksen person å snakke med, slik at du slipper å bære alle dine tanker og følelser helt for deg selv. Ikke vær redd for å ta kontakt med henne. 

Ønsker deg masse lykke til videre.

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no