Jeg hører stadig at jeg er "for mye", og må holde personligheten tilbake

Jente, 17

Heisann! Jeg trenger mest å bare få det ut men og kanskje noen råd ang det jeg skal si nå: Jeg har lenge følt at alt jeg gjør er feil. Får stadig vite at folk jeg trodde var vennene mine har snakket om meg bak ryggen min og pekt ut ting de ikke liker med meg. Men greia er at de tingene er en stor del av personligheten min. Et eksempel er at «jeg er for mye». Jeg har alltid vært utadvendt og sprudlende men de fleste sier jo at det er bra å være utadvendt? Det som suger er at det går sånn inn på meg.. jeg hater å snakke om mine egne følelser og jeg føler jeg må holde tilbake på personligheten min visst det gir mening? Jeg føler egt ikke at jeg har så mange venner fordi de fleste har snudd ryggen til meg.. det sårer veldig og når jeg står opp for meg selv så ender det med krangling. Synest det er så urettferdig.. har du noen tips til hva jeg kan gjøre for at det skal bli mindre vondt? Takk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ungdomsfasen kan være utfordrende og noen perioder kan være vanskeligere enn andre.

Det skjer så mye med kroppen, både innvendig og utvendig. Alt er under "ombygging" og en føler seg dradd i ulike retninger. Hva er riktig og hva er galt? Det er det ingen som kan bestemme eller styre.

Noen tar seg nær av å få tilbakemeldinger på hvordan en er, mens andre bare ler å går videre. Mange vil nok kjenne på en eller annen følelse av å bli kritisert og bli såret.

Tenker at det er fint for deg å snakke med en voksen om dine tanker og følelser, og det er godt å satt ord på dem. Har du en person du føler deg trygg sammen med, og det kan være en slektning, eller nabo eller en god venn.

Helsesykepleier kan være en person som har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom. Hun kan være en god støtte for deg og kan gi deg råd videre på din vei.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS

Besvart: 4.5.2021

Oppdatert: 4.5.2021