Hvordan kan jeg hjelpe kjæresten min å få hjelp når han nekter?

Hei jente 16 år

Først vil jeg si at kjæresten din er heldig som har deg. Jeg forstår at du ikke helt vet hva du skal gjøre når du ser at kjæresten din trenger hjelp for sin psykiske helse. 

Det at du er der for han og lytter til han er nok også en form for hjelp. Om kjæresten din forteller at han er nedstemt og deprimert eller forteller deg om sine selvmordstanker, er det viktig å lytte og støtte, men du kan ikke ta ansvar for dette alene.

Det er viktig at du fortsetter å gi han råd om å snakke med en voksen, eller tilbyr deg å følge han til en som kan hjelpe. Går ikke det, må du selv snakke med en voksen. Hvis du er alvorlig bekymret for at han skal ta livet sitt, kan du ringe politiet (112) og varsle. Det kan være en viktig og nødvendig hjelp.

Kanksje du kan vise han noen av artiklene som ligger under svaret mitt slik at han selv ikke stigmatiserer det han strever med som en "jenteting". Du kan også få flere nyttige råd om hvor du kan be han henvende seg for å få hjelp her

Jeg håper svaret mitt var til hjelp for deg og at kjæresten tar motet til seg og oppsøker hjelp slik at han får det bedre.

Med vennlig hilsen helsesykepleier/ jordmor, Ung.no