Mamma mobber meg. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Det er vondt å høre at du blir mobbet! Du skriver ikke noe konkret om hva mammaen din gjør som får deg til å føle deg mobbet. Men generelt om mobbing, kan man si at det er:

• negativ eller ondsinnet atferd - og det kan være både psykisk og fysisk. For eksempel dytting, slag, spark, krenkende ord, håning. Og det kan også være sosial utfrysing og baksnakking.   
• det gjentas og foregår over en viss tid
• i et forhold som er preget av ubalanse i styrkeforholdet mellom den som mobber og den som blir mobbet. For eksempel som her, i et mor/datter forhold.

Kjenner du deg igjen i noe av dette? Da er det viktig at du tar grep. Det første jeg vil anbefale deg å gjøre - hvis det føles trygt - er å forsøke å si til mamma at du opplever det hun gjør som mobbing. Be gjerne om en samtale en gang det er rolig mellom dere og OK stemning. Kom med konkrete eksempler på situasjoner der du føler deg mobbet og si hvordan det føles å være deg i disse situasjonene. Det er ikke sikkert mamma forstår hvordan det hun sier eller gjør påvirker deg. Kanskje trenger hun å forstå mer av det. Forsøk å foreslå alternative måter du ønsker at mamma skal være på istedenfor. Hva ville det hjelpe at mamma sa og gjorde, og hva skulle du ønske kunne bli annerledes? Forsøk å si noe om det til mamma hvis du kan.

Men kanskje blir det for vanskelig for deg å snakke med mamma, eller kanskje hjelper det ikke selv om du prøver. Dersom det ikke hjelper vil jeg anbefale deg å vurdere å flytte et annet sted hvis det er slik at du fortsatt bor hjemme. Kanskje går det ikke å flytte helt for seg selv, men tenk etter om det er andre steder du kan bo? Har du andre familiemedlemmer som du har et godt forhold til, eller gode venner? Kunne du fortalt til dem hva du opplever i forhold til mamma. Kunne du hørt om det gikk an å få støtte av de til å prate med mamma, og evt bo hos noen av dem? 

Det er også flere "offentlige" steder å ta kontakt. For eksempel kan du gå til helsestasjon for ungdom eller familievernkontor. Dette er gode steder å få hjelp. Slike tilbud er gratis og man kan ta kontakt uten å si ifra til foreldre først. 

Vennlig hilsen familieterapeuten