Moren min mobber meg, hva burde jeg gjøre? Jente 14

Hei!

Jeg forstår godt at du blir lei deg av måten moren din behandler deg på. Hun gjør narr av deg og hun truer deg med å filme deg når du er sårbar. Det er ikke OK. Det å legge ut film på nettet av andre uten deres tillatelse, det har man rett og slett ikke lov til.

Når man føler seg mobbet og ikke respektert av en forelder, så er det naturlig å tenke at "her i verden må jeg bare klare meg alene". Jeg vet ikke om du kjenner at det blir litt sånn? At du bare trekker deg lenger vekk fra mamma og ikke stoler på henne? Det er forståelig i så fall. Det er en form for overlevelsesstrategi. Men likevel er det jo sånn, at alle trenger vi å høre til et sted.

Derfor lurer jeg på om det finnes noen andre mennesker utenom mamma som du stoler på og som du liker? Kanskje vil det være godt for deg å bruke mer tid fremover, med noen andre enn mamma. Kan du lene deg mer på en annen voksen, eller finne tilhørighet et annet sted? Har du en forelder til, eller en besteforelder, en tante/onkel, en lærer, noen gode venner med OK foreldre, eller en helt annen voksen som du kjenner, som du liker å være sammen med? Vær ekstra mye med dem fremover.

Det går an å fortelle litt til andre voksne og, om det du opplever med moren din. Du kan be om hjelp til å snakke med henne eller be om hjelp til å få litt pause fra henne. Når man har det dårlig hjemme, så kan det være godt å bare få komme litt ekstra på besøk, eller snakke litt, med en helt annen voksen. Det viktigste er kanskje det å finne et sted der du kjenner deg bra, og blir respektert.

Det er også flere "offentlige" steder å ta kontakt. For eksempel kan du gå til helsestasjon for ungdom eller til et familievernkontor. Slike tilbud er gratis og man kan ta kontakt uten å si ifra til foreldre først. Hvis du spør der så kan du få hjelp til å ta en prat med moren din. Kanskje hun skjønner alvoret litt mer om en voksen som jobber med slike ting, tar en prat med dere.

Ellers så tenker jeg at neste gang moren din erter, mobber eller truer med å filme deg, så kan du si noe slikt: "mamma, det du sier nå er ordentlig sårende. Jeg blir lei meg når du snakker sånn til meg. jeg syns det er ubehagelig at du truer med å filme meg. Det er heller ikke lov". Og så går du bare vekk fra situasjonen. Du trenger ikke kritisere mamma, du kan bare si hvordan det påvirker deg. Det håper jeg at vil gjøre inntrykk på henne, så hun skjønner at det hun gjør ikke er greit. Uansett om hun bare mener tull. Du blir såret og det er det som gjelder.

Jeg håper du klarer å la kommentarene til moren din bli igjen på utsiden, og at du ikke lar de nå inn til følelsene dine eller måten du tenker om deg selv på. Du er bra nok, akkurat som du er!

Alt godt til deg. Skriv gjerne til oss igjen om du har andre spørmål.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no