Vennen min lyver hele tiden. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg forstår at du synes det er utfordrende at vennen din lyver mye. Jeg tenker at det kan være ting som tyder på at hun kanskje ikke har det så bra med seg selv. 

Det kan være tungt å se at en venn har det vanskelig og strever. Mange kan nok kjenne seg usikre på hva de kan gjøre for å hjelpe og hvordan de kan være en god støtte, og disse tankene og bekymringene kan ta mye plass. 

Det kan være lurt å forsøke å oppmuntre vennen din til å snakke med noen og søke hjelp. Kanskje er hun skeptisk til dette, men forsøk gjerne å foreslå det flere ganger. Her tenker jeg at du kan fortelle henne forsiktig at du opplever at hun iblant ikke snakker helt sant. Vis også samtidig at du er der for henne og er glad i henne.

Hvis hun ikke innser det selv at hun lyver iblant, så kan det være at du må gi henne eksempler som du selv eller andre vet om og har lagt spesiellt merke til. Noen ganger så kan det være vanskelig for de som lyver å vite hva som er sant eller ikke, selv om det er de selv som sier det, og burde vite det.

Mange som strever setter stor pris på at venner lytter og viser at de bryr seg. Det trenger ikke å bety så mye hva man sier eller hvordan man sier det, men at du viser at du bryr deg, er noe jeg tror vennen sin setter pris på. Prøv også gjerne å finn på ting sammen som du vet vennen din liker. 

Det kan være tungt å bekymre seg for en venn, og noen kan kjenne at det er et stort ansvar å bære. Hvis du tenker mye på dette, tror jeg det er bra hvis du selv kan forsøke å snakke med noen om det du tenker på, gjerne en voksen som du kjenner. Det kan være en i familien, en lærer på skolen, rådgiver eller helsesøster. De kan støtte deg videre og kanskje kan de også ha gode råd til deg. Husk at du allerede er en god venn og at du ikke trenger å bære på alle bekymringene helt alene.

Les artiklene under, de er der for å hjelpe deg. Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.