Mamma er i hjemlandet nå. Hun er lei seg og jeg blir så lei meg da.

Hei

Jeg forstår godt at dette gjør at du blir lei deg, når moren din er lei deg og dere har opplevd så mye i familien nå på kort tid. Dette er det viktig at du får snakket med noen om, slik at både du og moren din kan få det bedre. Er det noen i familien din du kan snakke med?

Det kan være tungt å se at moren din har det vanskelig og strever. Mange kan nok kjenne seg usikre på hva de kan gjøre for å hjelpe og hvordan de kan være en god støtte, og disse tankene og bekymringene kan ta mye plass. 

Det kan være lurt å forsøke å oppmuntre moren din til å snakke med noen og søke hjelp. Kanskje er hun skeptiskt til dette, men forsøk gjerne å foreslå det flere ganger.

Mange som strever setter stor pris på at en lytter og viser at de bryr seg. Det trenger ikke å bety så mye hva man sier eller hvordan man sier det, men at du viser at du bryr deg, er noe jeg tror moren din setter pris på. Prøv også gjerne å finn på ting sammen som du vet moren din liker når hun kommer hjem.

Det kan være tungt å bekymre seg for en foreldre, og noen kan kjenne at det er et stort ansvar å bære. Hvis du tenker mye på dette, tror jeg det er bra hvis du selv kan forsøke å snakke med noen om det du tenker på, gjerne en voksen som du kjenner.

Det kan være en i familien, en lærer på skolen, rådgiver eller helsesøster. De kan støtte deg videre og kanskje kan de også ha gode råd til deg. Husk at du allerede er en god datter for moren din og at du ikke trenger å bære på alle bekymringene helt alene. Les artiklene under, de er der for å hjelpe deg. Ønsker deg alt godt :o)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.